Sacré
Jeûne - Silence - Coeur
Du 20 au 23 août 2026 • Normandie
Depuis toujours, le jeûne, le silence et la prière accompagnent les grands passages.
Non comme des contraintes, mais comme des voies de dépouillement.
Cette retraite est une invitation à descendre dans notre grotte intérieure.
Un espace pour se retirer, se relier, se laisser traverser.
TOUTES LES INFOS/TARIFS SONT PLUS BAS SUR LA PAGE ⬇️
AU PROGRAMME :
✧ JEÛNE
3 jours de jeûne encadré sur place : descente et reprise alimentaire avant et après la retraite
Transmission sur le jeûne et les pratiques de purification ancestrale
Travail avec les plantes médicinales
PDF de 45 pages : menu, liste de courses et préparation en amont
✧ PRIÈRE
Transmission de textes universels : araméen, hébreu et français
Pratique du rosaire comme reliance à soi
Approche non religieuse
✧ SILENCE
Où la plupart de nos réponses se trouvent
✧ MOUVEMENT
Yoga : Jivamukti et Yin
✧ 2 PLANTES DE CONSCIENCE
LE CACAO : pour une reliance à la Terre
LA ROSE : pour une reliance cosmique et mystique
LE CACAO :
le souffle du coeur
Le cacao est une plante médecine ancestrale, utilisée depuis des millénaires comme un portail vers le cœur. Une plante de reliance à notre Terre et à nos racines.
Dans sa dimension subtile, le cacao vient dissoudre les résistances, apaiser le mental et créer un espace de sécurité intérieure. Il favorise une connexion sincère à soi, aux autres, et à ce qui est vivant en nous.
C'est une plante d'ancrage et de présence, qui nous guide vers une écoute fine de nos émotions et de notre vérité.
En ouvrant le cœur, le cacao nous rappelle que la vulnérabilité est une force, et que c'est dans cette ouverture que peut émerger la joie, la gratitude et l'amour.
LA ROSE :
la voie sacrée du coeur
La rose est la fleur qui porte les fréquences les plus élevées sur Terre.
Elle agit comme une clé subtile qui ouvre les portes du cœur.
La rose nous invite à déposer les armures, à accueillir nos blessures, et à nous reconnecter à la profondeur de notre être.
Symboliquement, la rose nous montre le chemin de retour à soi.
Elle élève, purifie et harmonise permettant de nous relier profondément au sacré.
Cet espace naît de la volonté de deux femmes qui marchent la Voie de la Rose de vous guider vers une expérience intérieure du sacré, au cœur du corps, du silence et de la présence.
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ELONA
ACCOMPAGNE LES ÂMES SUR LE CHEMIN DU RETOUR À L’ESSENCE
Nourrie par les médecines ancestrales, la sagesse des plantes et le lien à Gaia, Elona transmet une vision de l’Être profondément enracinée, sacrée et vivante. Pour elle, se souvenir passe par la reconnexion aux cycles, aux éléments, au vivant et à l’intelligence du corps.
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FANNY
VOYAGEUSE ENTRE LES MONDES
Oeuvre là où le corps redevient médecine, où le mouvement devient un rituel, et où l'énergie retrouve son intelligence naturelle. Elle explore depuis des années l'espace où le vivant se réactive : le souffle, le système nerveux, l'utérus énergétique, les mémoires du corps et les sagesses ancestrales.
JOURNÉE TYPE :
7h : méditation
7h30 : prière
8h : jivamukti yoga
9h30 : pratiques et rituels de purification
10h : silence
12h : bouillon et plantes médicinales
14h : transmissions et temps de silence
17h : cercle de partage et soin de la rose
19h : bouillon et plantes médicinales
Un lieu, LE CENTRE COEUR
Un ancien couvent, lui-même ancien bâtiment de tisserands de chanvre, datant du XVIIIe siècle.
Un écrin, un cocon protecteur et soutenant pour le travail intérieur, pour un retour à l’essentiel, au Coeur.
Chambres et Tarifs
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Chambre trio
3 lits simples + salle de bain à partager
495 euros / personne
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Chambre double
2 lits simples + salle de bain à partager
525 euros / personne
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Chambre seule
1 lit double + salle de bain à partager
615 euros / personne
Informations pratiques
Comment se rendre au Centre Coeur ?
L’adresse sera communiqué après inscription
Environ 3h15 en voiture de Paris
Environ 1h45 en train de Paris
Le tarif comprend :
L’hébergement sur la totalité du séjour
Toutes les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme
L’accompagnement au jeûne (bouillons, jus de légumes, plantes médicinales)
Les frais de dossier
Le tarif ne comprend pas :
Le transport pour se rendre sur les lieux
L'assurance voyage
Les activités non mentionnées dans le programme
